ダイエット

ダイエット7日目

本日のデータ。82.1kg +-0kg

昼食 ラーメン

夕食 うどん ロールケーキ

運動 特になし

腹筋・ラクビ 継続中

現状維持。

まぁ痩せる事してないですよね。

もう少し自制しないとダメだな。

それが一番難しい。

でも、ラクビのおかげで今日もまたまた快便です。

したっけ!

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