本日のデータ。 82.3kg -0.1kg
運動 歩いて5分のスーパーまで往復。
昼食 ラーメン
夕食 サラダ、パン、唐揚げ、おやき
腹筋は40回を続けてる。
ラクビもちゃんと飲んでる。
なんとか微妙に痩せた。
土日はいつも太るので、太らなかっただけでOK。
リンク
したっけ！
ダイエット4日目
おすすめ記事
-
1
-
ゴルフ用レーザー距離計『手ブレ補正』【COOLSHOT PRO STABILIZED】レビュー
手ブレ防止機能搭載で楽に使える、 ニコン COOLSHOT PRO STABILIZEDのレビューです。 手ブレ補正ですぐにターゲットに合わせられる 手ブレ補正で片手でも操作可能 ボタン１つの簡単操作 ...
-
2
-
【発見】メガネが曇る対策 長時間効果バツグン【フォグストップ缶】レビュー
効果バツグン、長時間効果持続のメガネ用曇り止め SIMON 『フォグストップ缶』のレビューです。 チェックポイント クロスで拭くだけ 長時間効果あり マスクをしてても曇らない 買って間違いなしの曇り止 ...
-
3
-
【１７】マンションのリノベーションin北海道 プロカメラマンよる画像公開
２０１９年に中古マンションのリノベーションをしました。 過去の記事はこちらになります。 ２０１９年１０月に引渡しを受けた我が家。 それから約６ヶ月、プロのカメラマンに我が家を撮影してもらう機会があった ...