ダイエット

アラフォーダイエット記録33日目 ラクビ

本日の結果

各データ

  • 体重 82.2kg -0.4kg
  • 昼食 カップラーメン
  • 夕食 インスタントラーメン
  • 運度 特になし
  • 腹筋 50回
  • ラクビ 絶賛継続中 6ヶ月

感想

今日の記録です。

はい!

痩せました!

カップからのインスタント!

こんな食生活してたら…。

痩せても不健康になったら意味がない!!

食生活も運動も大切。

今日もお風呂上がりはお水を1杯飲んでカロリーの吸収を防ぐ。

もちろん水はウォーターサーバーです!

ウォーターサーバー

今日のつぶやき

今日の北海道

気温が10度を超えて雪がどんどん溶けてます!

北海道はコロナウィルスの感染者がまだまだ増えてます。

北海道の食べ物は美味しいです。

でも食べてもらえる人が来ません。

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ラクビ

ラクビを飲んで6ヶ月ですが。

体重は増えたり減ったりです。

運動しない食べすぎる。

痩せるわけがありません。

分かってます。

本当にラクビの人にごめんなさい。

でも、みなさん!

痩せてないですけど、腸は絶好調です!!

快便が続きますよ!

コロナでジムに行けない方!

家でできるトレーニングの情報も!

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コチラですよ!

ラクビを信じるものは救われる!

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