ダイエット

ラクビでダイエット31日目

本日の結果

各データ

  • 体重 82.6kg +-0.0kg
  • 昼食 ホッケ定食
  • 夕食 焼きそば
  • 運度 何もなし
  • 腹筋 50回
  • ラクビ 絶賛継続中 6ヶ月

感想

今日の記録です。

はい!

結構食べたけど運動不足。

なんとかキープ。

これはラクビの快便の効果かな。

しかしやっぱり運動は大切。

反省です。

食べたいなら運動しろ!

いつまでたっても痩せないぞ!

今日のつぶやき

今日の北海道

気温が高いので雪が溶けてますねー。

明日はもった暖かいようですから、どんどん雪溶けが進むでしょう。

早く春になって雪がなくなって欲しいなぁ。

ゴルフしたいよー。

ラクビ

ラクビを飲んで6ヶ月が経ってるのに。

体重はなかなか減りません。

運動してないので。

食べ過ぎたら太る。

せっかく食べる量減らして痩せてもすぐ戻る。

全てバランスが大事だな。

そして規則正しい生活は大切!

家でできるトレーニングの情報もありますよ!

こちらからどうぞ!

コチラですよ!

ラクビを信じるものは救われる!

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