本日の結果
各データ
- 体重 82.6kg +0.8kg
- 昼食 チャーハン
- 夕食 お惣菜
- 運度 散歩30分
- 腹筋 50回
- ラクビ 絶賛継続中 6ヶ月
感想
今日の記録です。
はい！
食べすぎでーす！！
太っちゃった！
昼も夜も食べ過ぎた！
反省です。
食べないのって辛いんです…。
食べるのを我慢してるとたまに爆発します。
それを繰り返してるので痩せません。
今日のつぶやき
吹雪の影響
まだまだ北海道は冬が終わりません。
昨日までの雪の影響で、交通量の少ない道路がグチャグチャです。
これから気温が高くなってきてどんどんグチャグチャになりますからねー。
車で走りづらい、歩きづらい。
ラクビ
ラクビを飲んで6ヶ月が経ってるというのに。
快便は続いてるのに体重はなかなか減りません。
食事や運動も大切だから。
わかってるって！
規則正しい生活は大切！
ラクビを信じるものは救われる！
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