ダイエット

ダイエット29日目 ラクビ

本日の結果

各データ

  • 体重 81.8kg +-0.0kg
  • 昼食 チャーハン
  • 夕食 小倉トースト
  • 運度 雪かき5分
  • 腹筋 50回
  • ラクビ 絶賛継続中 6ヶ月

感想

今日の記録です。

キープ!

なんとかキープ!!

雪かき5分なんて運動にならん!

食べる量も普通。

食べないのって辛いんです…。

それでもキープできたので、やはり運動が大切だ。

早く暖かくなれ!

ゴルフしたい!!

再来週は宮古島行くぞー!!

今日のつぶやき

吹雪

まだまだ北海道は冬が終わりません。

一日中雪が降ってます。

暖かいので湿った雪がたっぷり。

雪かきが大変です。

スコップ壊れますよ!!

明日も雪かきになりそうです。

ラクビ

ラクビを飲んで6ヶ月。

今日もルーティン通り飲みました。

するとやはり朝から快便です。

量もなかなか!

規則正しい生活は大切!

ラクビを信じるものは救われる!

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