本日の結果
各データ
- 体重 82.1kg -0.4kg
- 昼食 和食
- 夕食 なし
- 運度 特になし
- 腹筋 50回
- ラクビ 絶賛継続中
感想
今日の記録です。
若干のマイナス。
今日は昼を食べ過ぎたので夕飯抜き!
今日のつぶやき
コロナに負けるな
ニュースではコロナの感染がどんどん広がってることを報じていますね。
北海道もまだまだふえているようです。
さらなる感染を防ぐため北海道には非常事態宣言。
外出を控えるようにと。
今日はコンビニだけの外出でした。
命を第一に生活しよう。
家でゆっくりしましょう。
ラクビ
ラクビを飲んで6ヶ月です。
危うく朝飲み忘れましたが、なんとか思い出し夜に飲みました。
その影響かわかりませんが便秘です。
だから出るはず!
ラクビを信じるものは救われる!