ダイエット

ダイエット24日目

本日の結果

各データ

  • 体重 82.1kg -0.4kg
  • 昼食 和食
  • 夕食 なし
  • 運度 特になし
  • 腹筋 50回
  • ラクビ 絶賛継続中

感想

今日の記録です。

若干のマイナス。

今日は昼を食べ過ぎたので夕飯抜き!

今日のつぶやき

コロナに負けるな

ニュースではコロナの感染がどんどん広がってることを報じていますね。

北海道もまだまだふえているようです。

さらなる感染を防ぐため北海道には非常事態宣言。

外出を控えるようにと。

今日はコンビニだけの外出でした。

命を第一に生活しよう。

家でゆっくりしましょう。

ラクビ

ラクビを飲んで6ヶ月です。

危うく朝飲み忘れましたが、なんとか思い出し夜に飲みました。

その影響かわかりませんが便秘です。

だから出るはず!

ラクビを信じるものは救われる!

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