ダイエット

ダイエット18日目

本日の結果

各データ

  • 体重 82.1kg -0.1kg
  • 昼食 天津飯
  • 夕食 イチゴ
  • 運度 特になし
  • 腹筋 50回
  • ラクビ 絶賛継続中

感想

かろうじてマイナスに!

今日は吹雪いていたので一歩も外に出ていない。

ほとんど動いてもいない!

明日は雪かきだ!

ぐーたら生活から抜け出せない。

今日のつぶやき

天津飯

マツコの番組で見た天津飯。

どうしても食べたいと嫁っちが言い出して作ってました。

めちゃくちゃ美味しい!!!

天津飯って初めて食べたかも!

好き嫌いが多いので新しい食べ物にはあまりチャレンジしないのです。

ラクビ

ラクビを飲んで6ヶ月になります。

ラクビだけでは痩せないのはわかってます!

歳とともに代謝が落ちてきてるし、何か運動しないと!

でも今日もしっかり快便でした。

ラクビを信じるものは救われる。

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