ダイエット

ダイエット17日目

本日の結果

各データ

  • 体重 82.2kg +-0.0kg
  • 昼食 小倉トースト シュークリーム
  • 夕食 鍋しゃぶ
  • 運度 特になし
  • 腹筋 50回
  • ラクビ 絶賛継続中

感想

今日も雪かきがなく運動をしていない。

さらには休日なのでほとんど動いてもいない!

こんなぐーたらしてて痩せるわけないだろうと、自分に伝えたい。

今日のつぶやき

鍋しゃぶ

最近CMで見かける鍋しゃぶ。

豚肉とキャベツだけの鍋しゃぶです。

家でやってみました。

めちゃくちゃ美味しい!!!

こんなにキャベツ食べれる料理あるか?

っていうぐらいキャベツ食べれます!

野菜不足の人にはオススメです!!!

ラクビ

ラクビを飲んで6ヶ月になります。

便の質、回数は確かに変わっています。

でも、やっぱりサプリだけで痩せれるわけないです。

せっかくサプリで痩せやすい体を作ってるのに食べ過ぎたり、運動しなかったりしてたら痩せるわけないです。

痩せやすく太りづらくなっているのは間違いないので、あとは自分次第。

少しずつでいいから生活習慣を変えていかないと。

ラクビを信じるものは救われる。

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