本日の結果
各データ
- 体重 82.2kg +-0.0kg
- 昼食 小倉トースト シュークリーム
- 夕食 鍋しゃぶ
- 運度 特になし
- 腹筋 50回
- ラクビ 絶賛継続中
感想
今日も雪かきがなく運動をしていない。
さらには休日なのでほとんど動いてもいない！
こんなぐーたらしてて痩せるわけないだろうと、自分に伝えたい。
今日のつぶやき
鍋しゃぶ
最近CMで見かける鍋しゃぶ。
豚肉とキャベツだけの鍋しゃぶです。
家でやってみました。
めちゃくちゃ美味しい！！！
こんなにキャベツ食べれる料理あるか？
っていうぐらいキャベツ食べれます！
野菜不足の人にはオススメです！！！
ラクビ
ラクビを飲んで6ヶ月になります。
便の質、回数は確かに変わっています。
でも、やっぱりサプリだけで痩せれるわけないです。
せっかくサプリで痩せやすい体を作ってるのに食べ過ぎたり、運動しなかったりしてたら痩せるわけないです。
痩せやすく太りづらくなっているのは間違いないので、あとは自分次第。
少しずつでいいから生活習慣を変えていかないと。
ラクビを信じるものは救われる。
リンク
応援のクリックお願いします。
