ダイエット

ダイエット16日目

本日の結果

各データ

  • 体重 82.2kg +0.3kg
  • 昼食 カツカレー
  • 夕食 牛飯 九条ネギのサラダ シュークリーム
  • 運度 特になし
  • 腹筋 50回
  • ラクビ 絶賛継続中

感想

今日も雪かきがなく運動をしていない。

何か手軽にできる運動はないだろうか。

今日のつぶやき

サラダ

今日食べた九条ネギのサラダ。

九条ネギがめちゃくちゃ辛かったんですが、九条ネギってこんなに辛いもんなんでしょうか?

好き嫌いが多い私ですが、酢も苦手なので、大丈夫なドレッシングとダメなドレッシングがあります。

酢が少なめのドレッシングを常に探しています。

最近見つけたのは、キューピーの焙煎ゴマドレッシングです。

このドレッシングは酢の味があまりしないので好きです。

ラクビ

ラクビを飲んで6ヶ月になります。

本当に飲んだその日から、今までの便と変わりました。

固さ、量全てが変わりました。

また便秘するんじゃないか、下痢ばっかりするんじゃないか。

正直辞めるのが怖くなってます。

たかがサプリ、されどサプリ。

信じるものは救われる。

痩せてないのは食べ過ぎてるからです!笑

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