本日の結果
各データ
- 体重 82.2kg +0.3kg
- 昼食 カツカレー
- 夕食 牛飯 九条ネギのサラダ シュークリーム
- 運度 特になし
- 腹筋 50回
- ラクビ 絶賛継続中
感想
今日も雪かきがなく運動をしていない。
何か手軽にできる運動はないだろうか。
今日のつぶやき
サラダ
今日食べた九条ネギのサラダ。
九条ネギがめちゃくちゃ辛かったんですが、九条ネギってこんなに辛いもんなんでしょうか？
好き嫌いが多い私ですが、酢も苦手なので、大丈夫なドレッシングとダメなドレッシングがあります。
酢が少なめのドレッシングを常に探しています。
最近見つけたのは、キューピーの焙煎ゴマドレッシングです。
このドレッシングは酢の味があまりしないので好きです。
ラクビ
ラクビを飲んで6ヶ月になります。
本当に飲んだその日から、今までの便と変わりました。
固さ、量全てが変わりました。
また便秘するんじゃないか、下痢ばっかりするんじゃないか。
正直辞めるのが怖くなってます。
たかがサプリ、されどサプリ。
信じるものは救われる。
痩せてないのは食べ過ぎてるからです！笑
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