ダイエット

ダイエット13日目

本日のデータ 82.0kg +0.1kg

昼食 カレー

夕食 食パン

運動 除雪15分

腹筋 50回

ラクビ 継続中

夜は食べないつもりだったが、食パンいただいたので食べてしまった。

どう考えても運動不足。

冬早く終わらないかな。

明日も雪かき確定です!!

\便秘でお困りですか?/

快便になって助かってます!!

したっけ!

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