月別アーカイブ：2020年07月

本日の結果　177日目 各データ 体重　81.8kg +0.5kg 朝食　なし 昼食　ざるそばとカツカレー 夕食　サラダ　デニッシュ 運動　なし 腹筋　90回 ラクビ　継続11ヶ月目 2020年1月か ...

本日の結果　176日目 各データ 体重　81.3kg -0.1kg 朝食　なし 昼食　デニッシュ 夕食　そうめん 運動　ゴルフ1ラウンド　7,000歩 腹筋　90回 ラクビ　継続11ヶ月目 2020年 ...

本日の結果　175日目 各データ 体重　81.4kg -0.2kg 朝食　なし 昼食　インスタントラーメン 夕食　食パン 運動　ゴルフの練習2時間 腹筋　90回 ラクビ　継続11ヶ月目 2020年1月 ...

本日の結果　174日目 各データ 体重　81.6kg +0.1kg 朝食　なし 昼食　カップラーメン 夕食　カレーライス 運動　なし 腹筋　90回 ラクビ　継続11ヶ月目 2020年1月からの体重の遷 ...

本日の結果　173日目 各データ 体重　81.5kg -0.2kg 朝食　なし 昼食　なし 夕食　牛タン丼 運動　なし 腹筋　90回 ラクビ　継続11ヶ月目 2020年1月からの体重の遷移 緊急事態宣 ...

本日の結果　172日目 各データ 体重　81.7kg +0.5kg 朝食　パン 昼食　ざるラーメン 夕食　焼きそば 運動　ゴルフ1ラウンド　10,000歩 腹筋　90回 ラクビ　継続10ヶ月目 202 ...

本日の結果　171日目 各データ 体重　81.0kg +0.2kg 朝食　おにぎり　からあげクン 昼食　チャーシュー麺 夕食　のり弁 運動　ゴルフ1ラウンド　9,700歩 腹筋　90回 ラクビ　継続1 ...

本日の結果　170日目 各データ 体重　81.0kg +0.2kg 朝食　なし 昼食　食パン 夕食　なし 運動　なし 腹筋　90回 ラクビ　継続10ヶ月目 2020年1月からの体重の遷移 緊急事態宣言 ...

本日の結果　169日目 各データ 体重　80.8kg -0.8kg 朝食　おにぎり　からあげクン 昼食　ステーキ 夕食　なし 運動　ゴルフ2ラウンド　15,000歩 腹筋　90回 ラクビ　継続10ヶ月 ...

本日の結果　168日目 各データ 体重　81.6kg +0.5kg 朝食　なし 昼食　なし 夕食　惣菜 運動　なし 腹筋　90回 ラクビ　継続10ヶ月目 2020年1月からの体重の遷移 緊急事態宣言が ...